De griep is in het land, wat wil zeggen dat er een grotere kans is op besmetting met het griepvirus. We bespreken hieronder de verschillende symptomen, of je medicatie kan nemen tegen de griep en wanneer het nodig is om een arts te raadplegen.

 

Symptomen

Je krijgt griep als je besmet bent met het influenzavirus, een erg besmettelijk virus dat vooral in de herfst en winter actief is. De griep wordt vaak verward met een verkoudheid, echter is de griep veel onaangenamer.

Bij griep komen één of meerdere van volgende symptomen heel plots (binnen een paar uur) op:

  • Hoge koorts (39° of hoger)
  • Koude rillingen
  • Spierpijn
  • Hoest
  • Verstopte neus (soms)
  • Gevoel ‘doodziek’ te zijn
  • Hoofdpijn
  • Moeheid en zwakte

De temperatuur kan het best rectaal (via de anus) gemeten worden. Dit is het meest betrouwbaar. De hoogte van de koorts zegt op zich weinig over de ernst van de ziekte. Zolang het lichaam de warmte kwijt kan, zal de temperatuur niet boven de 42 graden oplopen. Zodra het lichaam de ziekte de baas is, daalt de temperatuur weer.

Bij een gewone verkoudheid blijven de symptomen beperkt tot een verstopte neus, keelpijn en een hoest, de symptomen van griep zijn dus veel serieuzer.

 

Wat te doen bij griep

Medicatie die de griep genezen bestaan niet. Volgende adviezen kunnen helpen om zo snel mogelijk van de griepsymptomen af te komen.

  • Voldoende rusten, in bed blijven hoeft echter niet
  • Voldoende water drinken. Bij hoge koorts zweet je veel, waardoor je veel vocht verliest. Door genoeg te drinken vul je het vocht in het lichaam terug aan.
  • Probeer lichte en gezonde voeding te eten, zoals groente en fruit.
  • Laat af en toe wat frisse buitenlucht binnen. Een goede ventilatie is immers belangrijk.
  • Ga niet sporten of trainen met koorts. En neem als de koorts weg is nog 1 tot 3 dagen rust.

Eventueel kan paracetamol genomen worden. Dit vermindert de pijn en zal de koorts doen zakken, maar zal niet sneller voor genezing zorgen.

Antibiotica helpen niet tegen de griep. Antibiotica werken alleen tegen bacteriën, niet tegen virussen zoals het griepvirus.

 

Hoe gaat het verder bij griep?

Griep gaat meestal vanzelf over. De koorts en pijn verdwijnen na 3 tot 5 dagen. Het kan echter een paar weken duren voordat u zich weer helemaal goed voelt.

Soms gaat griep niet vanzelf over. Er kunnen andere ziekten bijkomen die wél behandeld moeten worden, zoals longontsteking.

 

Hoelang blijf ik besmettelijk voor anderen?

U bent een dag vóórdat u ziek wordt van de griep al besmettelijk voor anderen. Daarna blijft u meestal 5 tot 8 dagen besmettelijk.

Jonge kinderen kunnen zelfs al 2 tot 3 dagen vóór ze ziek worden het griepvirus aan anderen doorgeven. Ze kunnen 10 tot 13 dagen besmettelijk blijven voor anderen.

 

Wanneer moet u contact opnemen bij griep?

Bel uw huisarts als u griep heeft en:

  • u benauwd wordt
  • er veel slijm loskomt bij het hoesten
  • u suf wordt
  • u heel weinig drinkt of plast

Bel ook als u griep heeft en:

  • 60 jaar of ouder bent
  • een hart- of vaatziekte heeft
  • een longziekte heeft (zoals astma of COPD)
  • suikerziekte (diabetes) heeft
  • een nierziekte heeft
  • weinig weerstand heeft (door een ziekte of medicijnen, zoals chemotherapie)

 

Bronnen: www.thuisarts.nl / www.partena-ziekenfonds.be/nl/magazine/ziek/wat-te-doen-bij-griep

Uw cookievoorkeuren

Cookies stellen ons in staat om informatie over u, uw voorkeuren of uw apparaat te verzamelen. Deze informatie is erg belangrijk om onze website beter te laten werken, extra functies en persoonlijke instellingen aan te bieden en je gepersonaliseerde advertenties te laten zien. Als je onze website bezoekt, willen we graag wat cookies op je apparaat plaatsen. Uiteraard respecteren wij uw recht op privacy en vragen wij eerst uw toestemming. Wil jij ook bijdragen aan de verbetering van onze website en genieten van een optimale surfervaring? Dan kun je hieronder aangeven welke categorieën cookies we op jouw apparaat kunnen plaatsen door de schuifregelaars op actief te zetten. Door op “Aanvaard alle cookies” te klikken, gaat u direct akkoord met alle categorieën. Makkelijk toch? Meer informatie over de verschillende categorieën vind je hieronder en in ons privacy- en cookiebeleid. Ook vind je een overzicht van alle derde partijen die via onze website cookies plaatsen.

Strikt noodzakelijke cookies

Deze cookies zijn nodig om onze website correct te laten werken en worden daarom zonder jouw toestemming geplaatst. We gebruiken ze bijvoorbeeld om uw privacy-instellingen te onthouden, u in staat te stellen in te loggen op onze website of om de toegang tot beveiligde delen van onze website te beschermen. Met deze cookies verzamelen wij geen persoonsgegevens en geven de verzamelde informatie nooit door aan derden. Klik op “Cookiedetails” voor een overzicht van alle strikt noodzakelijke cookies.

Functionele cookies

We bieden je graag extra functies en persoonlijke instellingen aan, zodat je de beste surfervaring hebt. Functionele cookies hebben ons al een heel eind geholpen. Ze stellen ons onder meer in staat uw taalvoorkeuren te onthouden en bijvoorbeeld uw cookievoorkeuren te onthouden. Helaas werken bepaalde functies van onze website niet zonder uw toestemming. Wil je een overzicht van alle functionele cookies die door ons en derde partijen worden geplaatst? Klik vervolgens op "Cookie-details".